Fløyen Opp 2012

Hoy he corrido mi primera:
motbakkelop: como dicen aquí
uphill race: en inglés
carrera to-parriba : en español.

Era un terreno pendiente,  pero en pista, en el que se podía correr:  3,2km, 320m desnivel, pendiente 10%.

Que alegría el correr sabiendo que era un simple entreno, ni nervios ni ná. "Que corran ellos, que a mi me gusta el llanito, y esto será un buen entreno :)".

Mi tiempo 15'20", puls med 176,máx 181.  A 1' del ganador.
Si aprieto cojo al 5º. Pero no era plan. Esta semana será dura y quiero hacer algún buen entreno, que Oslo nos espera! :).

Nota 1: cosas que me dan mal rollo: plantarme en la línea de salida con el sello de una discoteca en la mano de la noche anterior , JEJE.
Como dice mi hermana, macho al menos bórratelo, que no das buen ejemplo en la profesión :).

Bueno, si hoy se iba a disfrutar, no pasa nada por tomarse una(s?) copita (s?) de vino la noche anterior. Que el vino es sano , no??

Nota 2: Antes de ayer entrenando sin camiseta y hoy NEVANDO en Bergen.

Nota 3: próximamente,  fotillos.