viernes, 30 de julio de 2010

Relax en Tenerife. Parte 1/2, La Gomera,

La semana pasada estuve unos dias en Tenerife con mi familia. Primero en Valle Gran Rey ( La Gomera) y luego en Arona ( Tenerife).
Son sitios muy chulos, y he podido correr varios dias.

Andanza atletica
En la Gomera habia un carril excavado en un cortado de piedra ( con un cartel que decia "ojo peligro de desprendimientos" ) que caia al mar. Un par de dias pude rodar un rato en un entorno que me parecio bastante bonito.

Andanza extraatletica Un diita despues de cenar, a las 12 de la noche dimos un paseo cerca de la playa.

Como quien no quiere la cosa me entro calor y fui a darme un baño PERO ... cuando tenia el agua por la cintura, ( andando pacificamente y dispuesto a darme el chapuzon) pise algo movedizo, y al lado mia se formo un aleteo . Era un pez salpicando en el agua, de una forma muy poco tranquilizadora a esas horas de la noche.
Menos mal que no vi que pez era, pero me sali rapidamente sin bañarme, jej

pd. Tras unas tensas 24h, la noche siguiente volvi y me bañe ( mas cagao que na') en el mismo sitio. Era cuestion de honor ;)

miércoles, 28 de julio de 2010

Pretemporada ajetreada

Por diferentes motivos nunca habia podido hacer pretemporada.
Parece que este año van mejor las cosas, y llevo ya 4 semanas de entreno, aunque la cosa esta muy ajetreada*.

*Dicese de pretemporada ajetreada (aclaracion):
-Correr por una llanura con una ventolera pa' morirse.
-Correr a las 12 de la mañana por Tarifa,cuesta arriba y cuesta abajo, rodeado de mosquitos.
-Correr a las 12 de la noche por Malaga, respirando aire caliente y sudando la gota gorda.
- etc ;)

Balance de los 28 dias:
- 16dias: 40'-45'-50' ccsuave.
- 6 dias: 1h ccsuave.
-2 dias: 3h30' bici.
-4 dias: descanso.

Mira que me cuesta trabajo aguantarme, pero no he hecho series ni un dia, es mas, ni un progresivo de 100m. A lo mejor no son los entrenamientos mas adecuados, pero solo busco mantenerme un poco para poder empezar ( ya mismo¡¡) a correr a tope.

domingo, 18 de julio de 2010

Por cierto...

Hablando de deportes extremos... el viernes fueron en Tarifa las fiestas de la Virgen del Carmen, patrona de los marineros.
La llevan en procesion por las calles hasta el puerto pesquero, donde la montan en un barco y sale, acompañada de otros barcos, a dar una vuelta por el mar.

Pues alli en el muelle habia gente saltando al agua en bici (atada con una cuerda, para poder subirla sin que se hundiera). Estaba interesante verlo, con caidas varias. Mas de uno estuvo a punto de dejarse los dientes en el manillar y en el mismo bordillo...

Nosotros estuvimos de playeo, no es tan extremo pero el agua esta mucho mas limpia y clarita.

sábado, 17 de julio de 2010

Aburrimiento extremo

Hace poco tuve unos momentos de aburrimiento extremo, que aproveche para ver videos de deporte extremo.
Sobre todo busque descensos en bicicleta. La modalidad de DH (Down Hill) consiste en bajar por carriles como loco ( con bicis especiales de mas de 5.000e), saltando piedras y todo lo que se ponga por delante.





Con estos videos me acuerdo (aunque no tienen ni comparacion, claro esta) de las aventuras que he pasado con mi bici , fiel compañera (aunque en alguna bajada no ha sido tan fiel y ha querido abandonarme jej).

pd. el primer video me parece increible , y como adelantan a la gente¡¡.

lunes, 5 de julio de 2010

Corriendo 45' tranquilito.....¿o no?

Llevo 3 dias de pretemporada, corriendo 45' tranquilito (....).
A todo el mundo nos gusta el campo, nos despeja. En vez de escuchar coches ,ves conejitos corriendo, mariposas volando, pajaritos corriendo , volando y cantando ( joer¡¡ )...
Tambien notas como se te llenan los pulmones de aire fresco y un largo etc.

En definitiva , a todos nos hace sentir mejor el contacto con la naturaleza, y sentirnos en armonia con ella.
Pero ojo con el CONTACTO, que puede no ser tan armonioso y agradable:
-Cuando te pican ( ayer y "antiayer") 2 abejas, no es tan graciosa la palabra.
-Menos graciosa se vuelve aun cuando te encuentras (hoy)con esto: ;)

Esta tarde he descubierto que se puede correr muy lento, y con las pulsaciones muy altas, jej, cuando estas rodeado de becerritos con sus madres al lado. El instinto maternal lo tienen a flor de piel amenazando con envestidas cada 2x3.

Asi que el contacto con la naturaleza queda aparcado un par de dias, hasta que coja forma para poder escapar "a toda leche"en caso de emergencia...

jueves, 1 de julio de 2010

Triste

Nunca, sin ser forzado por una lesion, habia estado 10 dias sin correr.
Quizas el descanso necesario para comenzar la nueva temporada no deberia haber sido tan drastico ( parada subita y cambio de habitos ) pero la situacion ha hecho que sea asi.

Por este año me despido de Almeria, no asi mis amigas de 3º, que ya acaban. Volvemos cada uno a nuestra tierra y vamos a echar mucho de menos todo esto. Mucho, mucho.

Esta semana de despedida ha sido muy especial, ya que juntos hemos disfrutado de tapas y paseos, de fiestas, de playas, de estudio, ... y se nos acaba.
Nos queda un sabor de boca inmejorable, y ,aunque en diferente situacion ,volveremos a vernos y a compartir risas juntos . Son momentos inolvidables.